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前列腺肥大!熟男可多吃番茄

2017-10-12 11:28| 发布者: admin| 查看: 894| 评论: 0

摘要:   前列腺肥壮在中老年男人身上适当常见,院泌尿科医生表明,50岁以上的中年人罹患前列腺肥壮机率约5成,与饮食油腻、年迈后荷尔蒙改变有关,常见症状包含解尿困难、夜尿,乃至引起反覆泌尿道感染,苦不堪言。主张 ...
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  前列腺肥壮在中老年男人身上适当常见,院泌尿科医生表明,50岁以上的中年人罹患前列腺肥壮机率约5成,与饮食油腻、年迈后荷尔蒙改变有关,常见症状包含解尿困难、夜尿,乃至引起反覆泌尿道感染,苦不堪言。主张平常多弥补茄红素食物,如西红柿、西瓜、木瓜等,有防止作用,一同下降心血管疾病与癌症发生率。

  茄红素 助抗癌

  医生解说,当男性年岁渐长之后,荷尔蒙影响前列腺增生、肥壮,简单堵塞尿道,呈现解尿不顺等症状,属熟男常见疾病,而茄红素可下降摄护腺特异抗原,有助下降前列腺肥壮发生率,关于大肠癌、摄护腺癌也有防止作用。营养师则主张每日最多吸取2~3份内,每1份约1饭碗的量,吃太多仍可能变胖。

  饭后吃 吸收好

  茄红素不简单受高温损坏,可烹煮后食用,刘怡里营养师主张,照料时可加油拌炒,或选在饭后马上吃,可进步吸收力。若想打成果汁饮用,主张加坚果一同打成汁,供给油脂可进步吸收作用,也可从坚果弥补锌等微量元素,相同具防止前列腺肥壮功用。医生也提示,40岁以上,且有前列腺肥壮、摄护腺癌宗族病史者,以及50岁以上中年男人,每隔2~3年就到泌尿科做一次查看,可即早发现、医治。


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